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동인당 칼럼
작성자 동인당
작성일 2010-04-15 (목) 13:39
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ㆍ조회: 1427  
[제 2편] : 체질에 따라 마시는 한방차
* 태양인 ( 폐대간소 )



오가피, 모과차로 허리와 다리를 튼튼하게



목부근이 발달한 태양인은 허리나 다리가 약한 편.

태양인의 속을 편안하게 해줄 한방차로는 오가피와 모과차가 제격이다.

오가피차는 중풍과 신경통에 좋고

모과차는 허리와 다리가 약한 사람들에게 좋은 차다.



* 소양인 ( 비대신소 )



산수유, 구기자차로 신장을 튼튼하게



가슴부위가 크고 엉덩이 부위가 좁은 소양인은

콩팥의 기운을 돕는 산수유, 구기자, 복분자등이 맞다.

신장을 보강하기 위해 쉽게 구할 수 있는 목통차나 옥수수 수염차도 좋다.



* 태음인 ( 간대폐소 )



율무차, 칡차로 속을 편안하게



골격이 장대한 편인 태음인은 흔히 말하는 삼각형 몸매가 많다.

술을 잘 먹는 체질이기도 한 태음인은 덕분에 배가 나올 수도 있다.

율무차 혹은 간에 좋은 칡차, 열을 식혀주고 눈을 맑게 해주는 국화차가 좋다.





* 소음인 ( 신대비소 )



인삼, 대추, 계피차로 소화기관을 편안하게



마른 체질이 많은 소음인은 비위기능이 약한 체질이므로

속을 덥혀주는 인삼, 대추, 꿀 등이 정신도 안정시켜주고 기운을 나게 해준다.

속의 냉기를 풀어줄 생강차나 계피차도 좋다.

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