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클로렐라
작성자 푸드림스
작성일 2010-07-12 (월) 20:41
ㆍ조회: 3315  
흡연자들이여! 클로렐라를 주목하라!

 


 

 출처 : 미국 영양학회지(Nutrition) 홈페이지(http://www.nutritionjrnl.com)에 발표된 '한국인 흡연 남성을

          대상으로 6주간 클로렐라 투여와 이에 따른 체내 항산화 활성"에 관한 논문 화면 

 

흡연자분들께 희소식이 될지 모르겠지만 2010년도 2월에 발표된 SCI급 논문을 소개해 드릴까 합니다.

앞장에서는 간기능 보호작용에 대한 클로렐라의 기능성에 대하여 살펴보았는데 그 논문에서 클로렐라를 투여한 경우
체내 항산화작용을 담당하는 항산화효소 등의 활성이 증가되어 클로렐라가 항산화작용을 하는 기능이 있다고 알아보았습니다. 위의 논문에서는 클로렐라가 흡연자에게 도움이 되는 식품이라는 사실에 대한 국제 학술지에 발표된 논문이라서
흡연자분들이 눈여겨 보셔야 할 것 같습니다.^^

흡연의 경우 음주와 더불어 전세계적으로 문제가 되고 있는데요.

특히, 헤비스모커(지극히, 제 개인적인 시각이지만... 하루 1갑 이상을 피우는 분들)에게는 흡연이 건강에 치명적이라는

사실은 극명합니다. 흡연 시에는 각종 발암물질과 유해한 독소가 채내로 유입되게 되는데 특히, 세포의 노화나 암 등을

유발하는 활성산소에 의한 피해가 심각한 수준입니다.

뭐... 이 글을 쓰는 저도 사실은 담배를 피우는 사람입니다만 건강에 해로운 줄 알면서도 쉽사리 담배의 유혹에 등을 돌릴

수 없지만, 흡연으로 인해 제 건강이 얼마나 상할지에 대한 걱정이 많습니다.

 

본 연구에서는 체내 활성산소 수치가 매우 높을 것으로 판단되는 흡연자를 대상으로 6주간 클로렐라를 경구 투여하고

혈액 중의 혈장과 적혈구의 항산화 물질의 농도를 측정하여 클로렐라가 얼만큼의 항산화 활성을 가지고 있는지에 대한

결과를 확인한 논문으로 클로렐라가 체내 항산화 물질(비타민C, 토코페롤)의 농도 증가와 항산화 효소 등의 활성을 증대

시켜주는 기능이 있다고 확인하였습니다.

 

연구 결과를 볼때 클로렐라가 정말 다재다능한 건강 먹거리임은 틀림이 없는 것 같습니다.
이 연구 결과에서 이야기하는 것은 클로렐라 섭취를 많이 하면 담배를 많이 피워도 안심하시라는 말은 아닙니다.
담배는 정말 백해무익한 건강의 적이자, 공공의 적입니다. 흡연은 자기의 의지로 행하지만 적어도 자신의 건강 만큼은
흡연에 도움이 되는 클로렐라를 드시면서 끊어 보시는 것이 어떻겠습니까?^^

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